Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır.
7Times.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:
Şüyüd – Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliyi aradan qaldırır. Bu məqsədlə hətta körpələrə də verilir. Həm də öskürək, soyuqdəymə və otit zamanı kömək edir.
Çiyələk yarpaqları – Qanı təmizləyir. Sakitləşdirici və bərpaedici təsir bağışlayır. Bu aromatik çaya qurudulmuş giləmeyvə də əlavə edə bilərsiniz.
Cənnəmçiçəyi – 1 çay qaşığı otların üzərinə qaynar su töküb 5-10 dəqiqə dəmləyin. Qastrit zamanı bu çayı hər gün yarım stəkan içmək lazımdır. Mədə ağrısı üçün çobanyastığı və civanperçemi çiçəklərinin qarışığını da dəmləyirik.
Zəncəfil – Qaraciyərin, stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Qəbizliyi aradan qaldırır, qida maddələrinin udulmasını artırır.
Cökə ağacı – Rahatladır, narahatlığı aradan qaldırır və qan təzyiqini aşağı salır. Migren ağrılarını aradan qaldırmaq üçün tövsiyə edilir. Gündə iki stəkan cökə balı ilə cökə çayı soyuqdəymənin qarşısını almağa kömək edəcək.
Lavanda – Sinir sistemini sakitləşdirir, nəfəsi bərabərləşdirir, sağlam yuxu verir, hipotenziyalı xəstələri canlandırır. Migren və toksinləri çıxarmaq üçün əla çaydır.
Saglamolun.Az